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退休了,你用什么生活方式养老?:养老

dage20082个月前 (06-06)济南高端养老41

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1、退休了,男60岁女55岁,还不算老养老。开始了人生的新一段旅程。做一个10年规划,启用全新的生活方式,精神抖擞意气风发,迎接新的10年。

2、去市图书馆办个借书证,借几本书回家后闲遐时间看养老。有时间啦把自己的藏书整理一下,淘汰一部分,定个阅读计划,做点读书笔记。在图书馆每天阅报浏览刊物杂志。

3、制定个旅游规划:把没有去过的省市自治区的主要景点列个表,然后分批分期每年去哪些养老。境外也要列个清单,根据经济情况量入为出,适当安排。

4、联系好友老同学老同事,经常聚一聚,喝点小酒玩玩牌聊聊天,谈点诗词歌赋,写点字画点画,郊外踏青海边钓鱼养老。

5、在农村乡下有个小院,种点蔬菜水果,养点花花草草,养点小宠物,愉悦身心养老。

6、人到老年多有小病小痛身体不适,要注重饮食,注重锻炼身体,做个锻炼规划养老。比如走步有氧运动打球太极唱歌跳舞,保持良好的心态,总之要老当益壮,活出个范来!

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标签: 养老
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