这个问题仁者见仁 智者见智，这里我根据自己的认知和经历来谈谈我的观点，不对的请朋友们批评指正养老。
一、各地上调退休人员基本养老金，是提高保障和改善民生水平的重要措施，体现了党中央、国务院对广大退休人员的亲切关怀养老。
二、想要体面养老，必须要有一定的经济基础作为支撑，最起码基本的生活来源要有保障养老。
三、想要体面养老，得保证自己身心健康养老。
1、身体健康是根本，没有健康的身体一切都无从谈起养老。比如：退休后时间多了，我们去研究研究如何让自己的一日三餐吃得健康，琢磨琢磨怎样锻炼让自己的身体机能充满活力。道理大家都懂，这里不多赘述。
2、心里的健康太重要养老。要明白我们退休了只是换一种方式继续生活，并不是我们没用了，被社会抛弃了。我们得把生活打理得和之前一样井井有条、丰富多彩。这里我分享一个真实的案例：我单位的一同事，退休前是一个部门的负责人，工作忙忙碌碌过得充实，退休后突然感觉一天无事可做头脑空空，吃了睡睡了吃，最后还搞得抑郁了闹自杀......所以退休后我们需要及时调整好心态并适应当下的生活。
四、想要体面养老，退休后我们得有所追求，有自己的兴趣爱好养老。要明白生活不光是柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。闲时坐看云卷云舒，静听花开花落......
五、想要体面养老，一个和睦的家庭环境很重要养老。夫妻恩爱，子女孝顺，处理好与子女的关系，在自己力所能及的范围内照顾好自己的生活，尽量不要随意地给子女添麻烦，因为他们各方面的压力也很大。
六、想要体面养老，还得建立一个良好的邻里关系、人际关系养老。历经岁月洗礼我们更应宽宏大量，懂得换位思考......
七、想要体面养老我们就不能倚老卖老，为老不尊养老。千万不要像前段时间上热搜的Ｘ京公交所谓正黄旗老太太，就因为一姑娘让座慢一点就大放厥词，这种行为特别让人讨厌！老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，退休后慢慢修炼努力做一个可敬可爱、和蔼可亲的老人吧。
最后祝愿大家退休后都能体体面面养老养老，快快乐乐生活！
